一、系統(tǒng)介紹
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便攜式智能身心反饋訓(xùn)練儀基于生物反饋原理、醫(yī)學(xué)生理學(xué)、心理訓(xùn)練方法,結(jié)合智能傳感器、動(dòng)態(tài)數(shù)據(jù)分析、掌上PC操作系統(tǒng)WINCE等技術(shù),集“學(xué)習(xí)、監(jiān)測(cè)、反饋、訓(xùn)練、應(yīng)激”等多種的訓(xùn)練模式,開(kāi)展自我情緒控制、壓力、緊張調(diào)節(jié)的身心反饋訓(xùn)練,對(duì)維護(hù)訓(xùn)練者日常身心健康,培養(yǎng)的心理素質(zhì),提高訓(xùn)練者心理應(yīng)激能力等方面有著非常實(shí)用價(jià)值的便攜式智能身心反饋訓(xùn)練儀器。
二、工作原理
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訓(xùn)練者在標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)視頻指導(dǎo)下,借助真彩觸摸屏、高音質(zhì)耳機(jī)學(xué)習(xí)情緒控制方法,通過(guò)生理傳感器采集人體信號(hào)(脈搏、呼吸協(xié)調(diào)性、HRV、PNN50),由信號(hào)專(zhuān)用接口傳輸?shù)接?xùn)練系統(tǒng),分析人體情緒控制的狀態(tài),再通過(guò)真彩觸摸屏以高清反饋畫(huà)面的實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)呈現(xiàn)控制效果,使用訓(xùn)練者直觀、直接地了解訓(xùn)練狀態(tài),從而掌握有效身心調(diào)節(jié)、情緒控制的方法。對(duì)提高訓(xùn)練者執(zhí)行各項(xiàng)任務(wù)、處理突發(fā)事件的應(yīng)變應(yīng)激能力,保持穩(wěn)定冷靜的情緒狀態(tài),降低自殺、心理應(yīng)激障礙的出現(xiàn)具有非常顯著的訓(xùn)練效果。
三、訓(xùn)練內(nèi)容
1、放松方法
系統(tǒng)提供十余種心理學(xué)的身心放松、情緒控制的方法教學(xué)視頻,學(xué)習(xí)如何進(jìn)行情緒控制的技巧。
2、應(yīng)用訓(xùn)練
系統(tǒng)設(shè)置了八種不同放松感受、調(diào)節(jié)身心功能應(yīng)用訓(xùn)練。訓(xùn)練者根據(jù)訓(xùn)練項(xiàng)目的不同功能與目的,通過(guò)運(yùn)用所學(xué)的放松方法,進(jìn)行自我調(diào)節(jié)身心、情緒控制的反饋性應(yīng)用訓(xùn)練。
3、方案
系統(tǒng)組合了六種常見(jiàn)心理問(wèn)題的調(diào)節(jié)方案。使用者根據(jù)自身實(shí)際遇到的身心問(wèn)題,有針對(duì)性的選擇方案進(jìn)行身心恢復(fù)、情緒調(diào)節(jié)的訓(xùn)練。
4、實(shí)戰(zhàn)應(yīng)激
系統(tǒng)提供了五種模擬日常生活中影響情緒、產(chǎn)生身心不適的聲音、圖像、畫(huà)面等組合的應(yīng)激訓(xùn)練項(xiàng)目,訓(xùn)練者根據(jù)自身心理狀態(tài)需要選擇相應(yīng)的項(xiàng)目進(jìn)行實(shí)景應(yīng)激模擬訓(xùn)練,從而訓(xùn)練者在實(shí)際生活中遇到類(lèi)似身心問(wèn)題時(shí),能有效控制自己,達(dá)到較高的自我調(diào)節(jié)、心理應(yīng)激水平。
四、系統(tǒng)特點(diǎn)
1、實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)反饋
訓(xùn)練過(guò)程中實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)使用者的生理指標(biāo)狀態(tài)及變化,通過(guò)實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)變化的高清反饋畫(huà)面,反饋監(jiān)測(cè)的人體情緒控制效果與身心調(diào)節(jié)狀態(tài)
2、自助式訓(xùn)練
訓(xùn)練過(guò)程采用智能的流程化設(shè)計(jì),包括方法教學(xué)、語(yǔ)音指導(dǎo)、操作提示等,訓(xùn)練者完全無(wú)需指導(dǎo)人員,根據(jù)系統(tǒng)所設(shè)定的流程進(jìn)行自助式訓(xùn)練。
3、攜帶方便
體積小巧,攜帶方便,無(wú)須連接PC電腦,可不受場(chǎng)地、空間、時(shí)間的限制,隨時(shí)隨地進(jìn)行訓(xùn)練。
4、詳細(xì)的圖文
每次訓(xùn)練結(jié)束,即自動(dòng)生成、完整的數(shù)據(jù)、圖形與文字,訓(xùn)練者能非常清晰地了解自己訓(xùn)練達(dá)到水平和不足,日后訓(xùn)練中加強(qiáng)、鞏固。
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5、數(shù)據(jù)導(dǎo)出與分析
系統(tǒng)將每位訓(xùn)練用戶(hù)歷次訓(xùn)練數(shù)據(jù)全部?jī)?chǔ)存,并可將數(shù)據(jù)導(dǎo)出到PC電腦進(jìn)行性的數(shù)據(jù)分析,也是心理、訓(xùn)練指導(dǎo)老師發(fā)表論文、課題研究等的有力數(shù)據(jù)來(lái)源。
6、人性化操作
訓(xùn)練儀所有功能操作均采用觸摸式簡(jiǎn)單操作鍵,訓(xùn)練者只需根據(jù)提示即可完成操作。
7、內(nèi)置多用戶(hù)共享使用
系統(tǒng)運(yùn)行后,可自行添加訓(xùn)練用戶(hù),保證多位使用者共享一臺(tái)機(jī)器時(shí),每位訓(xùn)練者獨(dú)立使用訓(xùn)練,數(shù)據(jù)獨(dú)立存儲(chǔ)。
五、適用范圍
適用于學(xué)校、司法(監(jiān)獄、勞教)、運(yùn)動(dòng)員、心理咨詢(xún)、醫(yī)療等行業(yè):
(1)日常訓(xùn)練:生活中自我情緒訓(xùn)練,身心反饋訓(xùn)練后效果鞏固、強(qiáng)化,日常身心放松、壓力調(diào)節(jié)訓(xùn)練
(2)心理輔導(dǎo):焦慮、緊張、抑郁、強(qiáng)迫、控制力差、沖動(dòng)等人群攜帶小型儀器進(jìn)行反復(fù)性、多次數(shù)、多項(xiàng)目的自我訓(xùn)練;
(3)心理恢復(fù):重特大事件、考試、運(yùn)動(dòng)比賽前后、執(zhí)行特殊任務(wù)后,攜帶小型儀器進(jìn)行自我心理調(diào)適、心理恢復(fù)訓(xùn)練
(4)應(yīng)激訓(xùn)練:模擬干擾、復(fù)雜環(huán)境心理應(yīng)激能力輔助性、補(bǔ)充性訓(xùn)練
六、系統(tǒng)組件
主機(jī)尺寸: 約120mm*80mm*16mm
屏幕: 13萬(wàn)色真彩,4.3英寸,480*272像素
存儲(chǔ): TF 2G容量
充電器: 旅充式
耳機(jī): 高清立體聲音質(zhì)
數(shù)據(jù)線: 2.0高速USB接口, 約1.5M長(zhǎng)